Долой продуктивность! 9 шагов ...

О книге

Оглавление

1. Глава 1
2. Глава 2
3. Глава 3
4. «Меньше работы – больше результатов»: предостережение
5. Глава 5
6. Познакомьтесь с Майклом
7. Вы должны определить свои цели
8. Убедитесь, что ваши действия отвечают целям
9. Используйте шкалу целей, чтобы сверять действия и цели
10. Как определить главные цели
11. Глава 11
12. Определите ваше в и дение жизни
13. Убедитесь, что в ваших жизненных планах нет противоречий
14. Используйте жизненный план, чтобы проживать каждый день осознанно
15. Когда обращаться к жизненному плану
16. Если в жизненном плане есть противоречия, пора что-то менять
17. Глава 17
18. Превратите задачи в привычки, чтобы перестать прокрастинировать
19. Работайте маленькими порциями
20. Составьте список ежедневных действий
21. Составьте инвентаризационный лист
22. Привлекайте других людей
23. Устраивайте дни активности
24. Займитесь самомотивацией
25. Используйте жизненный план, чтобы двигаться вперед
26. Когда ничего не помогает, используйте метод кнута и пряника
27. Приглядитесь к своей прокрастинации
28. Глава 28
29. Протестируйте свои электронные устройства, чтобы убедиться, что они выполняют свое предназначение
30. Обуздайте свой компьютер
31. Глава 31
32. Запишите правильное приветствие на автоответчике
33. Семь правил голосовых сообщений
34. Глава 34
35. Всегда проверяйте почту только в определенное время дня
36. Отвечайте на электронные письма эффективнее
37. Просто игнорируйте
38. Добиться статуса «Нет новых сообщений» легко до головокружения
39. Глава 39
40. Выключите проверку орфографии
41. Кратко формулируйте суть сообщения в теме письма
42. Подробно сообщите об удобном времени встречи
43. Указывайте достаточно дополнительной информации, чтобы получатель понимал, о чем идет речь
44. Ответьте на вопросы до того, как вам их зададут
45. Четко формулируйте просьбу о действии
46. Пишите отдельные письма по разным вопросам… В разумных пределах
47. Соединяйте отдельные вопросы в одном письме
48. Пишите, используя шаблоны
49. Обуздайте свой КПК
50. Будьте разумным потребителем технологий
51. Глава 51
52. Боритесь с отвлекающими факторами с помощью списка помех
53. Глава 53
54. Учитесь говорить «нет»
55. Откажитесь от мультизадачности и начните концентрироваться
56. Выберите подходящий способ концентрации
57. Группируйте схожие задачи всякий раз, когда можете сосредоточиться
58. Глава 58
59. Оставайтесь сосредоточенными в административные дни
60. Будьте сосредоточены в дни концентрации
61. Планируйте временной резерв
62. Трудности концентрации
63. Глава 63
64. Глава 64
65. Эффективно сортируйте по папкам
66. Если сомневаетесь, выбрасывайте
67. Быстрее убирайте все по местам
68. Когда вам предстоит действительно масштабная уборка
69. Глава 69
70. Глава 70
71. Пример сетки для отслеживания нюансов аренды квартиры
72. Используйте готовые формуляры, чтобы систематизировать информацию
73. Используйте папки с файлами, чтобы отслеживать жизнь предметов
74. Организуйте свои дни
75. Глава 75
76. Убедитесь, что то, чем вы занимаетесь, – действительно работа
77. Используйте принцип 80/20, чтобы перестать разбрасываться временем
78. Не тратьте время на перфекционизм
79. Принимайте решения быстрее с абсолютными списками
80. Не принимайте во внимание все доступные варианты
81. Не растрачивайте время на пустяки
82. Правило номер один в экономии времени: будьте готовы ко всему
83. Не тратьте время на встречи
84. Глава 84
85. Оптимизируйте, избавляясь от устаревших систем продуктивности
86. Используйте для оптимизации обратную связь
87. Оптимизируйте, обращаясь за помощью к экспертам
88. Оптимизируйте, слушая самого себя
89. Оптимизируйте с помощью дневника навыков
90. Оптимизируйте с помощью списка дел
91. Совершенствуйте свой список дел
92. Оптимизируйте любую задачу с помощью справочной книги
93. Глава 93
94. Легенда о ценности отношений
95. Стройте не просто отношения, а близкие отношения
96. Прекращайте пустые разговоры
97. Научитесь давать, чтобы укрепить отношения
98. Заканчивайте конфликты быстро
99. В первую очередь старайтесь предупредить конфликт
100. Поддерживайте существующие отношения – берите ответственность на себя
101. Давайте эффективную обратную связь, чтобы получать лучший результат от ваших отношений
102. Глава 102
103. Глава 103
104. Автоматизируйте интернет-поиски
105. Автоматизируйте напоминания
106. Автоматизируйте покупки
107. Используйте таблички, чтобы достичь эффекта рычага
108. Используйте вещи повторно, чтобы добиться эффекта рычага в плане времени, денег и ресурсов
109. Глава 109
110. Используйте свои вещи как валюту
111. Добивайтесь эффекта рычага, комбинируя
112. Извлекайте сверхпользу из больших количеств
113. Конец… или, скорее, начало
114. Благодарности
115. Об авторе
116. 1
117. 2
118. 3
119. 4
120. 5
121. 6
122. 7
123. 8
124. 9
125. 10
126. 11
127. 12
128. 13
129. 14
130. 15
131. 16
132. 17
133. 18
134. 19
135. 20
136. 21
137. 22
138. 23
139. 24
140. 25
141. 26
142. 27
143. 28
144. 29
145. 30
146. 31
147. 32
148. 33
149. 34
150. 35
151. 36
152. 37
153. 38
154. 39
155. 40
156. 41
157. 42
158. 43
159. 44
160. 45
161. 46
162. 47
163. 48
164. 49
165. 50
166. 51
167. 52
168. 53
169. 54