Конец эпохи self-help
2014 г.
О книге
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.
Оглавление
- Глава 1
- Предисловие научного редактора
- Предисловие автора
- Глава 4
- Вершки и корешки
- Найти опору
- Глава 7
- Шестое чувство
- Найти себя или принять себя?
- Машина парадоксов
- Что делать?
- Глава 12
- Тирания позитива
- Позитивная психология
- Позитивный, конструктивный, восприимчивый лидер
- Обвинение жертвы
- Брюзжание
- Примириться с жизнью
- Что делать?
- Глава 20
- Почему мы всегда говорим «да»?
- Этика сомнения в обществе риска {40}
- Что делать?
- Глава 24
- Культура чувств
- Последствия культуры чувств
- Что делать?
- Глава 28
- Коучификация жизни
- Опасности коучинга
- Коучинг и дружба
- Что делать?
- Глава 33
- Большие литературные жанры современности
- Романы как технологии себя
- Литература без иллюзий
- Что делать?
- Глава 38
- Значение прошлого для личности
- Что делать?
- Глава 41
- Приложение. Стоицизм
- Греческий стоицизм
- Римский стоицизм
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6