Магия утренних привычек. Программа на 100 дней для ясности, энергии и вдохновения
2023 г.
О книге
Для тех, кто мечтает о переменах, но не знает, с чего начать.
Келли Чой, – предпринимательница и автор бестселлеров, проданных общим тиражом более 200 000 экземпляров. Пережив крах бизнеса и глубокий внутренний кризис, она на личном опыте убедилась: устойчивые перемены рождаются не из резких прорывов, а из ежедневных утренних решений. Изучив рутину многих успешных людей и различные практики «магии утра», Келли Чой создала собственную действенную методику. Всего 20 минут «золотого утра» помогут вам полностью преобразить свою жизнь.
Перед вами практический мастер-план утренних привычек, основанный на знаменитом «100-дневном проекте настойчивости», который изменил жизни тысяч людей. Простые, но системные практики помогут перенастроить начало дня, а вместе с ним и все будущее, задать позитивный тон и превратить мечты в реализуемые цели.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Оглавление
- Глава 1
- Глава 2
- Новое утро Как вы хотите его прожить?
- Предисловие Дениса Ганнекина Чтобы ничего не изменилось, должно измениться все
- Пролог «Мое время» становилось ближе с каждым днем
- Похожа ли ваша жизнь на восходящее солнце? Утро не приходит само по себе
- Солнце встает, и жизнь продолжается
- Живите как миллионер хотя бы пять минут в день
- Солнце светит ярче для тех, кто двигается в темпе жизни Сосредоточьтесь на собственном темпе роста
- Для тех, кто растет, завтра не бывает неудач
- «Золотое утро» для привлечения богатства и успеха Почему 1000 успешных людей одержимы утром
- Магия утреннего роста: превращение дефицита в изобилие
- Идеальное утро благодаря хорошему сну Миф о том, что если спать дольше, то усталость будет меньше
- Не несите негативную энергию в завтрашний день
- Кто капитан вашей жизни? Время создает богатых
- Тот, кто ждет, никогда не получит шанса
- Если не сейчас, то когда? Вам нужно поднять паруса
- Привычки успеха – методы, которые превращают мысли в действия Привычки успеха – методы…
- Золотое правило 1 Научитесь управлять своим временем, прежде чем учиться управлять своей жизнью Научитесь управлять своим временем
- Золотое правило 2 Каждое утро приближайтесь к встрече с лучшей версией себя Каждое утро приближайтесь к встрече…
- Люди, которые испытали на себе чудеса, в первую очередь, благодаря своей утренней рутине Люди, которые испытали на себе чудеса… Небольшие изменения порождают успех
- Позитивно мыслящие люди используют утреннюю рутину, чтобы проснуться Позитивно мыслящие люди используют утреннюю рутину
- Утренняя рутина, приносящая изобилие и процветание Утренний секрет, приводящий к исключительной жизни
- Пять упраженений в утренней секретной рутине
- 20-минутная утренняя секретная рутина, запечатлевающая мечты 20-минутная утренняя секретная рутина…
- Путь к богатству с привычками Превосходство нарабатывается привычками
- У вас есть лотерейный билет с выигрышным номером
- 5-ступенчатое решение для привычек, которые воплощают мечты в реальность 5-ступенчатое решение для привычек…
- Создайте свою вторую натуру, свой габитус 9
- Знание причин неудач может повысить ваши шансы на успех
- У мечтателя есть будильник, который не затихает Человек, который не может не осуществить свою мечту
- Ваша мечта растет вместе с вами
- Сила числа, меняющего судьбу Родиться заново за 100 дней
- Почему нужно перейти от «трех дней решимости» к «трем дням планирования» Почему нужно перейти от «трех дней решимости»…
- 100-дневное чудо Проект «Упорство» Келли Чой
- Насладитесь радостью 100-дневного прогресса за шесть уровней Насладитесь радостью 100-дневного прогресса…
- Вы когда-нибудь чувствовали, что сходите с ума из-за несбыточной мечты? Что происходит, когда вы растете по 1 проценту в течение 100 дней
- Следуйте привычкам 1 процента успешных людей
- В поисках баланса в жизни Работа и жизнь – это мое все
- Как найти баланс в жизни
- Эпилог Утро – это ваша судьба
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12