Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии
О книге
Книга известных ученых-нейропсихологов – невиданное ранее сочетание психологии, неврологии и техник самосовершенствования. Опираясь на новейшие достижения науки, авторы проникают в самые глубины человеческого мозга и показывают его взаимосвязь с психикой. С помощью этой книги вы сможете повысить эффективность работы своего мозга, развить лучшие личные качества и тем самым улучшить свою жизнь. В книге много нестандартных практических рекомендаций, поясняющих иллюстраций, эффективных упражнений, увлекательных примеров.
Перевод: Вера Штаерман
Оглавление
- Ричард Мендиус, Рик Хансон Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии
- Глава 2
- Глава 3
- Глава 4
- Глава 5
- Глава 6
- Глава 7
- Глава 8
- Глава 9
- Глава 10
- Глава 11
- Вводные замечания
- Предисловие
- Благодарности
- Введение
- Как пользоваться этой книгой
- Глава 1 Мозг, преобразующий сам себя
- Глава 18
- Глава 19
- Глава 20
- Глава 21
- Глава 22
- Глава 23
- Глава 2 Эволюция страдания
- Глава 25
- Глава 26
- Глава 27
- Глава 28
- Глава 29
- Глава 3 Первичный дротик и вторичный дротик
- Глава 31
- Глава 32
- Глава 4 Воспринимать благо
- Глава 34
- Глава 5 Остужая пламя
- Глава 36
- Глава 37
- Глава 6 Постоянное устремление
- Глава 39
- Глава 40
- Глава 7 Невозмутимость
- Глава 42
- Глава 43
- Глава 44
- Глава 45
- Глава 8 Два волка в сердце
- Глава 47
- Глава 9 Сочувствие и твердость
- Глава 49
- Глава 50
- Глава 51
- Глава 10 Безграничная доброта
- Глава 53
- Глава 54
- Глава 55
- Глава 56
- Глава 11 Основы полноты сознания
- Глава 58
- Глава 59
- Глава 60
- Глава 12 Блаженная сосредоточенность
- Глава 62
- Глава 63
- Глава 64
- Глава 13 Отпуская свое Эго
- Глава 66
- Глава 67
- Приложение Питательная нейрохимия
- Основы рациона
- Основные пищевые добавки, полезные для мозга
- Питание, поддерживающее нейротрансмиттеры
- Вводите изменения снизу вверх
- Об авторах
- Список литературы
- Глава 75
- А
- Б
- В
- Г
- Д
- И
- К
- Л
- М
- Н
- О
- П
- Р
- С
- Т
- У
- Ф
- Ч
- Э
- Глава 95