НЛП – это просто
2016 г.
О книге
Виктор Шейнов – один из самых авторитетных русскоязычных психологов, признанный эксперт в области психологического влияния. Новая книга автора рассказывает об основных идеях, методах и приемах нейролингвистического программирования (НЛП) – пожалуй, самого эффективного метода психологической науки.
Отказ от сложных и непонятных терминов, доступные, яркие, интересные и нередко забавные примеры, простое описание приемов НЛП даст вам возможность овладеть техниками скрытого управления людьми и событиями без особого труда.
Эта книга – прекрасная альтернатива дорогостоящим тренингам!
Оглавление
- Глава 1
- Глава 2
- Автор – читателю
- Что такое скрытое управление
- Виды скрытого управления
- 1.2. Модель скрытого управления
- Напутствие
- Глава 8
- Происхождение названия «НЛП»
- Исходные предпосылки НЛП:
- Объяснение (на примерах) исходных предпосылок НЛП
- Глава 12
- Истоки популярности
- Является ли НЛП методом манипуляции человеком?
- Глава 15
- Глава 16
- Визуалы
- Аудиалы
- Кинестетики
- Дигиталы
- Роль ведущих систем
- Глава 22
- Предпочитаемые слова и выражения
- Движения глаз – индикатор процесса мышления
- Диагностика по глазным сигналам доступа
- Как освоить глазные сигналы доступа
- Глава 27
- «Детектор лжи»
- Полезнейший навык
- Использование в рекламе ведущих репрезентативных систем
- Глава 31
- 4.1. Рефрейминг – новый взгляд на ситуацию
- Глава 33
- Переопределение
- Последствия убеждений
- Привлечение внимания к намерению
- Детализация
- Укрупнение
- Контрпример
- «Другой результат»
- Аналогия
- Рекурсия, или применение к себе
- Использование иерархии ценностей (критериев)
- Изменение контекста, или изменение размеров рамки
- Смена позиции восприятия
- Модель мира
- Стратегия реальности
- Субъективный и объективный саморефрейминг
- Оптимистический и пессимистический саморефрейминг
- Глава 50
- Якоря сознания
- Якоря повсюду
- Якоря в бессознательном
- Поучимся на себе
- Соединение переживания адресата с якорем
- Требования, предъявляемые к якорю
- Как использовать якорение на пользу самому себе
- Глава 58
- Якоря вокруг нас
- Якорение при скрытом управлении
- Якорение в рекламе, в торговле и в паблик рилейшнз
- Глава 62
- Что такое «раппорт»
- Как достичь раппорта
- Способы подстройки
- Общие замечания по установлению раппорта
- Что такое «транс»
- Транс в нашей жизни
- Признаки транса
- Концентрация внимания адресата
- Приемы наведения транса
- Речевые стратегии наведения транса
- Глава 73
- Употребление трюизмов
- Использование неопределенных слов
- Искусственное связывание
- Ограничения
- Вызов нужных реакций
- Неопределенность высказываний
- Использование предположений
- «Перекрывание реальностей»
- Общие замечания
- Транс и гипноз
- Кто легко поддается классическому гипнозу
- Глава 85
- Голос
- «Магнетический» взгляд: зачем и как?
- Другие приемы наведения транса
- Глава 89
- Цыганский гипноз
- Глава 91
- Глава 92
- Глава 93
- Цель должна звучать позитивно
- Цель должна вести к чему-то, а не от чего-то
- Возможность проверить приближение к цели
- Подконтрольность
- Цель должна быть максимально конкретной
- Побуждение посредством рефрейминга целей
- Снятие ограничений
- Выбор момента для побуждения
- Глава 102
- «Вкус слов»
- Вопросы-указания и просьбы
- Трюизмы
- Иллюзия выбора
- «Моральный тупик»
- Прием «чем… – тем»
- Прием «как только – то…»
- Глава 110
- Глава 111
- Способы выделения сообщений
- Феномен «25-го кадра»
- Использование метафор и притч
- Рассказывание историй
- «Двойная спираль» Эриксона
- «Тройная спираль» Эриксона
- Побуждение как результат предыдущих этапов
- Заключение Модель НЛП как реализации модели скрытого управления
- Литература
- Тренинги профессора В.П. Шейнова