Работай легко. Индивидуальный подход к повышению продуктивности
2015 г.
О книге
Вы устали, измучились и отчаянно ищете способ избавиться от стресса и хаоса в своей жизни? Прочитайте эту книгу, и с ее помощью вы построите индивидуальную систему продуктивности, научитесь применять подходящие именно вам инструменты и станете более эффективным, креативным и, в конце концов, счастливым!
Эта книга будет полезна для всех, кто мечтает упорядочить свою жизнь и больше успевать, но еще не нашел подходящую методику.
Оглавление
- Глава 1
- Эту книгу хорошо дополняют:
- Вступление Схема навигации по книге
- Введение Утро после Рождества
- Глава 5
- Глава 6
- У каждого – свой стиль продуктивности
- Почему стоит прочитать эту книгу?
- Глава 9
- Глава 10
- Препятствие № 1. Локус контроля
- Препятствие № 2. Вина и необходимость
- Готовы рвануть?
- Глава 14
- Глава 15
- Узнайте о своем стиле продуктивности больше
- Какой стиль вам ближе?
- Моя история
- Глава 19
- Внимание – бесценный и весьма ограниченный ресурс
- Стратегии управления преднамеренным вниманием
- Стратегии управления непреднамеренным вниманием: как не дать себя отвлечь
- Как контролировать технологические факторы отвлечения внимания
- Как сделать так, чтобы непредвиденные ситуации не подчинили себе ваш день
- Как минимизировать последствия вынужденного прерывания работы
- Глава 26
- Определите свои R.E.A.D.Y.-цели
- Методы постановки целей в зависимости от стиля продуктивности
- Глава 29
- Перестаньте расточать свой самый ценный ресурс
- Оцените свою инвестиционную политику
- Пересмотрите свои временн ы е траты
- Выберите тактику инвестирования времени, которая вам подходит
- Глава 34
- Лучшие методы месячного планирования
- Лучшие методы недельного планирования
- Лучшие методы ежедневного планирования
- Глава 38
- Создайте свой генеральный TASK-перечень [21]
- Примерный перечень дел для разгрузки мозга
- Адаптируйте TASK-перечень к своему стилю продуктивности
- Глава 42
- Настройтесь на долгосрочный успех
- Определите свой индивидуальный темп
- Глава 45
- Глава 46
- Примите решение!
- Используйте «Алгоритм имейл-проворности»
- Создавайте более эффективные электронные послания
- Используйте строку с темой письма для сокращения времени отклика
- Сделайте так, чтобы имейл-технологии работали на вас
- Глава 52
- Глава 53
- Адаптируйте рабочее пространство к своему стилю продуктивности
- Подберите и используйте тот инструментарий для организации пространства, который вам подходит
- Реалистично оцените возможности изменения вашего рабочего пространства
- Верните стены на место
- Глава 58
- Вам нужна поисковая система, а не система хранения документов
- Четырехшаговый метод управления бумагами: прочтение, решение, действие, хранение
- Создайте собственную поисковую систему
- Глава 62
- Психологическая причина сопротивления – стремление все делать самому
- Организационная причина сопротивления – нехватка ресурсов
- Глава 65
- Ясно обозначьте цели и будьте открытыми к выбору методов их достижения
- Настраивайте людей на успех
- Определите стиль продуктивности членов команды и делегируйте им задачи в соответствии с ним
- Говорите так, чтобы быть услышанным
- Просто доводите все до конца
- Глава 71
- Столкновение различных стилей продуктивности
- Используйте сильные стороны членов вашей команды и минимизируйте их «слепые зоны»
- Выстройте хорошие деловые отношения с начальником, коллегами и сотрудниками
- Внесите личный вклад в успех команды
- Станьте наставником для товарищей по команде
- Глава 77
- Действительно ли встреча необходима?
- Выясните, какие есть альтернативы
- Планирование – залог успеха встречи
- Составьте идеальную повестку дня
- Пригласите правильных людей – и только их
- Определите оптимальную продолжительность собрания
- Вовлеките в работу всех участников собрания
- Проследите за выполнением принятых решений, чтобы добиться максимальной рентабельности своих инвестиций
- Глава 86
- Избавьтесь от всего, что вам мешает
- Используйте свой стиль продуктивности
- Определите, к чему вы действительно стремитесь
- Сформулируйте свои цели и распределите временн ы е траты
- Инвестируйте время с умом, чтобы добиться своих целей
- Сфокусируйтесь на работе, способствующей достижению ваших целей
- Перестаньте реагировать и начните отвечать
- Попросите о помощи
- Не забывайте поддерживать свой успех
- Эпилог Нет предела достижениям
- От автора
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55