Разреши себе скучать. Неожидан...

О книге

Оглавление

1. Глава 1
2. Глава 2
3. Глава 3
4. Рождение проекта «Разреши себе скучать»
5. Что мы имеем на сегодняшний день
6. Как пользоваться этой книгой
7. Глава 7
8. Очень краткая история скуки
9. Мозгу не до скуки
10. Блуждание ума, или пассивный режим работы мозга
11. Темная сторона блуждающего ума
12. Скука и незаурядность
13. Глава 13
14. Виноваты ли технологии в СДВГ? История Кинана Клукаса
15. Непонимание прочитанного
16. Вызов первый: наблюдайте за собой
17. С чего начать
18. Глава 18
19. Живой разговор против эсэмэски
20. Сопротивление рефлексу
21. Вызов второй: во время движения держите свои мобильные устройства вне досягаемости
22. Глава 22
23. Обесценивание фотографии
24. Вызов третий: день без фотографирования
25. Глава 25
26. Бизнес на зависимости
27. Насколько видеоигры полезны для нашего ума?
28. Придумайте свой предупреждающий ярлык
29. Вызов четвертый: удалите это приложение
30. Глава 30
31. Новое видение рабочей среды
32. Тихое время
33. Вызов пятый: возьмите псевдоотпуск
34. Глава 34
35. Эсэмэски из лагеря
36. Вызов шестой: наблюдайте за окружающим миром
37. Глава 37
38. Сосредоточенность в эпоху отвлечения внимания
39. Может ли осознанность стать движущей силой творчества?
40. Вызов седьмой: скучайте и фонтанируйте идеями
41. Глава 41
42. Нам надоело
43. За пределами скуки
44. Благодарности
45. Эту книгу хорошо дополняют:
46. 1
47. 2
48. 3
49. 4
50. 5
51. 6
52. 7
53. 8
54. 9
55. 10
56. 11
57. 12
58. 13
59. 14
60. 15
61. 16
62. 17
63. 18
64. 19
65. 20
66. 21
67. 22
68. 23
69. 24
70. 25
71. 26
72. 27
73. 28
74. 29
75. 30
76. 31
77. 32
78. 33
79. 34
80. 35
81. 36
82. 37
83. 38
84. 39
85. 40
86. 41
87. 42
88. 43
89. 44
90. 45
91. 46
92. 47
93. 48
94. 49
95. 50
96. 51
97. 52
98. 53
99. 54
100. 55
101. 56