Сейчас! Не упусти момент – это все, что у тебя есть
О книге
В этой книге выдающийся тренер по личностному росту, популярный мотивационный спикер и автор бестселлеров «На пределе» и «Без жалости к себе» предлагает новый способ изменить свою жизнь. Добиваться лучших результатов и стать более счастливым можно с помощью умения полностью быть в настоящем мгновении, без сожаления о прошлом и размышлений о будущем. Хватит пассивно наблюдать, как дни проходят один за другим! Начните полноценно жить. Здесь. И сейчас. А эта книга поможет вам сделать первый шаг.
Оглавление
- Глава 1
- Глава 2
- Предисловие
- Глава 4
- Внутренняя сила
- Река
- Тропа
- Трилогия о ментальном тренинге
- Глава 9
- Вера в свои возможности
- Ценности
- Выбор
- Смелость
- Решения
- Порядок
- Щедрость
- Разговор с умершими
- Нытье
- Жалость к себе
- Критика
- Зависть
- Лень
- Стресс
- Баланс
- Эгоизм
- Глава 26
- Прошлое и будущее
- Вранье!
- Лучший в мире вопрос
- Пульс ниндзя
- Используйте тело
- Волшебные ступеньки
- Найдите свой горный уступ
- Немного – это много
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17