Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать
2014 г.
О книге
Старые подходы к тайм-менеджменту изжили себя. Сегодня работа стала более сложной, чем когда бы то ни было. Зачастую в шесть вечера мы обнаруживаем, что в нашем списке дел не вычеркнут ни один пункт, и задумываемся, на что же ушел весь день? В своей книге Грэм Олкотт, основатель успешной тренинговой компании, учит навыкам управления вниманием, опираясь на образ продуктивного ниндзя. Овладев ими, вы сможете достичь максимальных результатов в работе – без дополнительных усилий, без переработки, а лишь за счет умного подхода к своим целям, обязанностям и возможностям.
Оглавление
- Глава 1
- Глава 2
- Предисловие
- Глава 4
- Тайм-менеджмент умер
- Невозможно закончить все
- Да здравствует менеджмент внимания
- Путь продуктивного ниндзя
- Характеристики продуктивного ниндзя
- Ниндзя – не сверхчеловек… но иногда кажется супергероем
- Глава 11
- Бей или беги: физиологические корни стресса
- Психологический контракт
- Симптомы стресса
- Распознавание триггеров стресса
- Не только руководители…
- Настало время обрести перспективу
- Противоположность стрессу
- Вы ниндзя?
- Глава 20
- Умственный труд делает вас не просто исполнителем, но одновременно и управляющим
- Управляющий и исполнитель в одном лице
- Отделяйте размышление от делания, режим «управляющий» от режима «исполнитель»
- Вы ниндзя?
- Насколько эффективна ваша модель?
- От бессознательной некомпетентности к бессознательной компетентности
- Как использовать модель продуктивности корд
- Насколько надежна ваша модель?
- Ваш второй мозг
- Глава 30
- Идеи и мысли
- Беспокойные мысли
- Коллекционирование информации
- Глава 34
- Три уровня списков
- Список «ожидание»: секретное оружие ниндзя
- Принятие решений в стиле ниндзя
- Диаграмма КОРД: шаг за шагом
- Где же все это находится? Где я должен работать со своими списками?
- Вы ниндзя?
- Глава 41
- Еженедельный чек-лист
- Ежедневный чек-лист
- Этапы составления еженедельного чек-листа
- Вы ниндзя?
- Глава 46
- Привычка действовать
- Тактика действий
- Другие тактики действия
- Вы ниндзя?
- Что такое проект?
- Встречи и совещания
- Континуум 40–20–40
- Вы ниндзя?
- Глава 55
- Сопротивление
- Рептильный мозг
- Борьба с сопротивлением – и полная победа
- О пользе несовершенства
- Итак, чего же вы ждете? Настало время создать собственный игривый и продуктивный поток!
- Пара слов о том, что было использовано в этой книге
- Благодарность
- Об авторе
- Глава 64
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13