ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! Рада приветствовать вас на страницах моей книги! Возможно, вы уже слышали термин «тейпирование»? Или просто интересуетесь этой темой и хотите узнать больше? А может быть, вы уже практикует...
Тейпирование тела. Как избавиться от проблемных зон без спорта и диет
- Год
- Объём
- 76 глав
- Язык
- ru
О книге
Пора прекратить подвергать себя опасным диетам и испытывать дискомфорт от изнурительных тренировок в спортзале. В моде бережное отношение к себе и своему телу, а добиться фигуры своей мечты можно простым, но не менее эффективным способом. В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство по использованию бесспорного тренда в косметологии – тейпирования тела в домашних условиях. Тейпирование уже помогло тысячам женщин в борьбе с нежеланными изменениями лица, а теперь станет вашим спасением и в борьбе с проблемными зонами тела. Более 50 аппликаций, а также онлайн-уроки, на которые можно перейти через QR-коды в книге, помогут избавиться от лишних сантиметров в талии и подтянуть ягодицы, устранят ненавистный целлюлит и варикозные звездочки, скорректируют осанку и даже уменьшат менструальную боль. Наносите на тело яркие эластичные ленты, следуя рекомендациям из книги. Они будут работать пока вы спите, и не создавать дискомфорта в течение дня. Это просто, легко, эффективно и безопасно!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Фрагменты и мотивы
Свое название кинезиотейпирование получило от двух слов – kinesio (движение) и tape (лента). Сам метод впервые был применен доктором Кензо Касе в 1973 году, а международное признание получил на Олимпийских играх в Сеуле...
Пора прекратить подвергать себя опасным диетам и испытывать дискомфорт от изнурительных тренировок в спортзале. В моде бережное отношение к себе и своему телу, а добиться фигуры своей мечты можно простым, но не менее эфф...
Оглавление
- Глава 1
- Введение
- Глава 3
- 1.1. Принцип работы тейпа
- 1.2. Механизм похудения при помощи тейпов
- 1.3. Показания к применению
- 1.4. Противопоказания
- 1.5. Термины. Свойства кинезиотейпов
- 1.6. Виды тейпов
- 1.7. Начало работы с кинезиотейпом. Аллергопроба
- 1.8. Виды коррекций
- 1.9. Виды аппликаций